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Nachdem die Malerei endgültig zu meinem Leben gehört, habe ich mich in letzter Zeit mehr auf dem Kunstmarkt umgesehen um zu Galerien und Sammlern Kontakte zu knüpfen. Dabei wurde ich mit der Frage konfrontiert, welche Botschaft oder welche größere Idee denn hinter meiner Kunst steht? Hmm, meine Antwort ist scheinbar banal und doch irgendwie bedeutsam: Es ist nicht mehr und nicht weniger als das Leben, und zwar das ungeschminkte Leben, das mich fasziniert!

Meine Bilder sind in den letzten Jahren immer offener geworden, ich komme mit weniger Farbe aus und die Emotionen dürfen spürbar stehen bleiben. Das ist so wundervoll!! Denn ich bin überzeugt, dass die offene und ehrliche Lebensweise sehr zum Wohlbefinden (und auch zum Alltagsfrieden) beitragen kann. Deshalb auch die vielen Nackten, dich sich unperfekt und mit ihrer vollen Leidenschaft auf der Leinwand räkeln! Wie herrlich ist es, wenn sich Menschen ohne Illusionen und Verkleidungen gegenüberstehen und einander trotzdem oder gerade deswegen lieben und aktzeptieren. Leichter geht das natürlich ohne Vorurteile und große Erwartungen – daher habe ich bei den aktuellen Figuren auf die genaue Ausarbeitung der Köpfe verzichtet 😉

Die Figuren in den Bildern rufen: Mutet euch zu, gebt euch hin und vereinigt euch … das ist das Leben! Die Rollen zwischen Mann und Frau sind in den letzten Jahrzehnten so verdreht worden, dass viele auch die natürliche Sexualität und Hingabe, die spontane Entflammung in Liebe verlernt haben. Doch was gibt es Schöneres, wenn ein Mann eine Frau nimmt – in aller Achtsamkeit und Geilheit – und eine Frau sich ganz im Vertrauen hemmungslos hingibt?! Das hat nichts damit zu tun, dass Frau sich unterordnet, sondern ganz im Gegenteil, dass Mann und Frau einander ebenbürtig begegnen sodass Angst und Machtspielchen keine Chance haben. Dann ist Sex nicht nur kurzfristige Befriedigung, sondern Ausdruck des Lebens schlechthin.

Eine meiner langjährigen Lehrerinnen sagte einmal: Wer erfüllt lebt, hat durchaus auch ein erotisches Grundgefühl in sich. Das möchte ich zeigen … es ist das Feuer in unserem Bauch, das viele einfach wegdenken und nach dem sich doch jeder und jede sehnt. Es ist das gesammelte Potential, das wir seit Ewigkeiten in uns tragen. Es ist die Suche nach uns selbst und nach dem Du, das sich mit uns verbindet. Es muss gepflegt werden mit Aufmerksamkeit, guter Nahrung, Nähe und sinnvoller Beschäftigung. Es ist nicht zuletzt etwas in uns, was unverständlich und deshalb so faszinierend ist!

Mein Gott, man soll sich ja nichts mehr wünschen, weil wir ohnehin alles mit unseren Gedanken erschaffen können … ich tue es doch und wünsche mir, dass meine Bilder zumindest ein paar Menschen anstecken mit dem Leben, mit dem Blick auf die Power und die Naturgewalt, die erregten Körpern innewohnt. Katastrophen gibt es genug auf der Welt … einen Gegenpol zu bilden geht wohl nur, wenn wir alle in unsere Kraft kommen und positiv und lustvoll leben!

Viel Spaß bei allem, was dieses irdische Leben zu bieten hat wünscht euch

Mira

Und hier gehts zur aktuellen Galerie – wer Lust bekommt, so ein Bild bei sich hängen zu haben, aus 2015 sind noch alle käuflich erwerbbar, Preise auf Anfrage!

Montag morgen und die Frühjahrswinde fegen ums Haus … Emails rauschen herein, Schwierigkeiten in einem Projekt? Private Baustellen lenken vielleicht zusätzlich ab und ist alles ok mit den Kindern?! Und jetzt, ganz in Ruhe malen und den kreativen Fluss fließen lassen … puhhh, da hilft nur eines: Kurz besinnen auf die eigene Mitte, manchmal auch ein wenig länger besinnen auf die eigene Mitte, dort, wo es immer ruhig ist und von wo ich kraftvoll und klar handeln und auch größte Schwierigkeiten bewältigen kann!

Manche sagen jetzt vielleicht: Ist ja super, dass du so so eine Mitte hast, aber wo ist bitte meine? Kann man die kaufen? Eventuell von jemand anderem borgen? Oder muss ich jetzt jahrelang in Therapie gehen und sie erst entwickeln? Ich sage: Grundsätzlich schadet es nicht, ein paar Zwiebelschalen an alten Mustern und Gewohnheiten abzuschälen, um zum wahren Kern in einem zu kommen. Doch in Wahrheit braucht es GAR NICHTS außer Innehalten, um sanft in seiner Mitte zu ruhen! Schau nach in deinem Inneren, ganz tief drinnen und lächle … und die Mitte wird zurücklächeln und sagen: Endlich nimmst du mich wahr und nutzt mich! Komm her und sieh dir ganz in Ruhe deine Themen, Probleme und Wünsche an und dann überlass es mir, die Lösungen zu finden!

Ich weiß, es ist ungewohnt, einer inneren Instanz zuzuhören und auf Lösungen von ihr zu vertrauen, ist es doch üblich, im Außen und im Handeln sein Wohl zu suchen. In meinem letzten Blog habe ich erwähnt, dass ich mich ein paar Tage zurückziehen werde, um meinen kreativen Fluss wiederzufinden – klingt zunächst paradox, dass man NICHTS tut um wieder ins Handeln zu kommen. Doch es hat funktioniert! Ich bin heimgekommen und eine neue Art zu malen hat sich auf der Leinwand gezeigt, viel leichter und freier als bisher, ohne Verwendung von Vorlagen sind die Körper hocherotisch aus mir herausgeflossen … das hätte ich mir NIE ausdenken können!!!! Und einmal mehr ist die Kunst meine Lehrmeisterin und hat mir gezeigt: Wenn du Schwierigkeiten hast, geh zuerst in deine Mitte, denn dort bist DU und auch deine Lösungen! Alles andere wird nie deine Lösung sein, weil sie dir nicht entspricht!

Ups, jetzt ist sie aber sehr kompromisslos, die Mira! JA! Das zeigt sich auch in meinen neuen Bildern … ich habe mich in meinem Leben immer wieder nach verschiedenen Lehren und Menschen gerichtet, die mir zwar alle ein Stückchen von mir selbst beleuchtet haben, aber mein Innerstes  nicht zum „klingeln“ brachten. Das innerste Wesen darf erst wirken, wenn man darauf vertraut, dass es gut ist und viel Wertvolles für diese Welt zu bieten hat … Überraschungen sind dann nicht ausgeschlossen! Ich selbst muss etwa zugeben, dass ich manchmal echt von meiner eigenen Power überwältigt bin, wenn ich nach einem unbeschwerten Maltag am nächsten Tag ins Atelier komme und meine eigenen Bilder betrachte!!

Ich möchte euch diese neuen Bilder gerne zeigen, vielleicht ermutigen sie zumindest einen oder eine von euch, auch einmal eine kompromisslose Entscheidung im eigenen Sinne zu treffen … seht sie euch an in meiner aktuellen Galerie – hier klicken! oder kommt zu meinem nächsten Event „Erfolgsgedanken“ am 10. Juni um 17.30h bei Selux Lichtsysteme, 1230 Wien, Deutschstraße 4. Bei diesem Event wird auch ein tolles Buch präsentiert, an dem ich mitgearbeitet habe und in dem es sehr viel um Authentizität im beruflichen Alltag geht. Bitte meldet euch an und bringt gerne Freunde mit – hier anmelden! Wer zu diesem Termin keine Zeit hat, kann das Buch auch bestellen bzw. einfach darin blättern und zwar hier!

Und nun wünsche ich euch viel Erfolg und Spaß im Alltag … lasst die Stürme toben und bleibt bei euch. Alles ist gut 🙂

Herzlichst, Mira

Morgen erscheint das Buch „Erfolgsgedanken – Mentale Kraft für den beruflichen Alltag“ … ein besonderes Buch mit kommentierten Zitaten von Roland Wlaschitz, durchgängig künstlerisch gestaltet mit Werken von Mira Maria Meiler und Texten vieler namhafter Führungskräfte und Coaches (auch von mir ist einer dabei) aus Wirtschaft & Gesundheit zum Thema. Ich bin sehr stolz auf dieses Buch, denn es ist der manifestierte Beweis, dass Kunst & Wirtschaft wunderbar zusammenpassen! Hier könnt ihr schon im Buch blättern und vorbestellen

www.erfolgsgedanken.net

Ich habe ein paar Bücher, die ich an manchen Tagen als „Intuitionshilfe“ benutze, um positiv und inspiriert in den Tag zu starten. Heute morgen habe ich das wunderbare Buch von Byron Katie und Stephen Mitchell „Eintausend Namen für Freude – Leben in Harmonie mit dem Tao“ gewählt und wurde mit folgendem Zitat aus dem Tao Te King beschenkt:

Wenn sie glauben, dass sie die Lösungen wissen,

sind die Menschen schwer zu lenken.

Wenn sie wissen, dass sie nicht wissen,

können die Menschen ihren eigenen Weg finden.

Es ist herrlich, ab und zu daran erinnert zu werden, dass man eigentlich nichts weiß. Tagtäglich gibt es tausend Verlockungen, von denen man glaubt, dass sie so sein müssen oder sollen … „Meine Kinder sollten ihre Socken wegräumen“, „Mein Mann sollte mir Blumen mitbringen“, „Meine Mitarbeiterin muss bessere Ergebnisse bringen“, „Ich brauche eine neue Tasche“ und so weiter und so fort! Byron Katie lädt ihre Leser ein, all diese Gedanken und Konzepte einfach sein zu lassen und auf ihren Wahrheitsgehalt zu überprüfen. Denn: Wenn ich den Gedanken glaube, dass meine Kinder ihre Socken wegräumen müssen, ist Unglück vorprogrammiert! Die einzige, die die Socken stören, bin nämlich ich 😉

Dahinter steckt die Philosophie, dass das Leben unendlich intelligent ist und man IMMER das erlebt, was man gerade braucht. Wenn ich aufhöre, alle diese „Soll“ und „Muss“ zu glauben, erweitert sich mein Handlungs- und Glücksspielraum ins Unendliche … in meiner Arbeit als Kunsttherapeutin ist die Erkenntnis der Klienten, dass all ihre Muster und Ängste nicht in Stein gemeißelt sind, oft der erste Durchbruch zu einer neuen Lebensqualität! Wir sind es so sehr gewohnt, uns im Außen und am Vergangenen zu orientieren, dass wir die unzähligen Optionen in der Gegenwart gar nicht wahrnehmen können. Nicht nur, dass diese Gewohnheit nicht gerade zum Glück beiträgt, birgt sie auch die Gefahr in sich, sich chronisch zu überlasten.

Ich selbst fühle mich zur Zeit erschöpft. Jetzt könnte ich sagen, dass das die Frühjahrsmüdigkeit ist und wie gewohnt mein sehr vielfältiges und volles Leben weitertreiben. Oder ich nehme meine Erschöpfung wirklich wahr, sorge für mich und überprüfe, welche meiner Do’s and Don’ts mir zu viel waren (im Übrigen bin ich deshalb nächste Woche für niemanden erreichbar und ziehe mich ein paar Tage zurück). Wenn ich innerlich still geworden bin von den vielen Gedanken, Projekten und Verpflichtungen, bin ich überzeugt, dass meine tiefe innere Kraft wieder erscheinen und mein kreativer und schöpferischer Strom wieder fließen wird.

Vielleicht fühlt sich jemand von euch motiviert, es mir gleich zu tun?! Dann los! Schließt die Tür für einen Augenblick und vergesst, was ihr wisst und sollt und müsst und dann spürt nach: Wie geht es mir wirklich? Bin ich kräftig? Stimmt die eingeschlagene Richtung? Brauch ich eine Pause? Vielleicht gleich eine Auszeit? Und wer jetzt denkt, dass er dazu keine Zeit hat … keine Sorge, wenn es wirklich wichtig ist, kann man alles organisieren und schließlich läuft die Erde auch ohne euch weiter …

Ich wünsche euch schöne Tage und bin dann mal weg 😉

Eure Mira

Wer kennt ihn nicht – Obelix wandert gemütlich mit seinem Hinkelstein durch die Wälder und das Gewicht scheint ihm keinerlei Schwierigkeiten zu machen. Doch was unterscheidet Obelix von anderen Menschen? Er ist als Kind in den Zaubertrank gefallen und hat daher unendliche Kräfte! Auch im echten Leben tragen viele Menschen über Jahre und Jahrzehnte große Steine mit sich herum, als ob sie ähnlich stark wären wie die Comic-Figur. Verausgaben sich für die Firma, für die Kinder, für die Familie usw. und wundern sich, warum sie ständig ausgelaugt und müde sind.

Das Verhängnisvolle ist, dass diese Steine in den verschiedensten Tarnungen auftreten, sodass man sie meist nicht gleich als Beschwernis erkennt. So ist es z.B. ein natürlicher Impuls, einem Familienmitglied, das in Schwierigkeiten steckt, zu helfen. Doch manchmal übersieht man den Punkt, wo man sich damit selbst schadet und dem anderen gar nichts Gutes mehr tut mit seiner Hilfe, weil man ihm die Verantwortung abnimmt. Es gibt aber auch viele kleine Steinchen, die sich in Summe zu einem ausgewachsenen Rucksack entwickeln – alte Muster, die in der Kindheit sinnvoll zum Überleben waren und jetzt nicht mehr angemessen sind wie etwa Rücksichtnahmen auf Mitarbeiter und Kollegen aus dem Grund heraus, gefallen zu wollen und geschätzt zu werden. So macht man irgendwann Urlaube, die man gar nicht will, wohnt in einer Wohnung, die man selbst nie ausgesucht hätte und fährt Business-Strategien, die gerade modern sind, aber der eigenen Arbeitsweise überhaupt nicht entsprechen.

Meine ausdrückliche Bitte: Legt die Steine ab! Die Zeit ist jetzt reif! Ihr braucht sie nicht mehr, sie sind nur mehr eine Hülle, die einmal abgelegt, zu Staub und Asche zerfällt! Das Leben ist nicht als Hinkelstein angelegt, sondern eine Einladung an uns, es uns leicht zu machen! Und wo geht es leicht? Dort, wo meine Freude, meine Leidenschaft wohnt, dort werde ich auch Schwierigkeiten nicht als Steine im Weg erleben, sondern als notwendige Lernschritte. Dort, wo ich so lebe, wie es mir selbst entspricht und niemand anderem. Dort, wo ich Menschen um mich habe, die ähnlich ticken und mit mir an einem Strang ziehen.

Wie kommen wir nun unseren noch vorhandenen Steinen auf die Spur? Legt euch ein Blatt Papier vor euch hin und zeichnet in die Mitte einen Kreis mit eurem Namen und dann zeichnet rundherum je einen Kreis für alle Themen, Projekte und Personen, die euch gerade beschäftigen. Dann überlegt ganz ehrlich, welcher dieser Kreise euch eher Energie gibt (Markierung mit +) und welcher euch Energie abzieht (Markierung mit -). Die Minus sind eure Steine! Ein Minus bedeutet aber nicht, dass ihr dieses Projekt, diese Person aus eurem Leben verbannen, sondern dass ihr euren Umgang damit bzw. mit ihr überprüfen sollt. Vielleicht gehört etwas geklärt, vielleicht ist Abgrenzung notwendig, vielleicht mehr Biss, den du bisher nicht eingesetzt hast …

Ich finde, wir sind alle alt genug, um endlich unser eigenes Leben zu leben, egal wie durchgeknallt oder langweilig uns die anderen dann finden. Wir haben nämlich nur dieses Leben jetzt und hier auf dieser Erde und das dürfen wir genießen!

In diesem Sinne wünsche ich einen wunderschönen Frühlingstag!
Mira

Foto: Beste Hintergrundbilder

Wenn ich mir in letzter Zeit so die Medien ansehe, scheint es so, als würde bereits täglich eine neue Strategie oder eine neue Anleitung für Irgendetwas erfunden. Konzepte überall … hier ein neues Schlagwort in der Unternehmensberatung, dort die neue Überflieger-Diät und wieder woanders die 10 ultimativen Regeln für das Leben in sogenannten neuen Beziehungen, von der neuen Orgasmus-Strategie in 50 Grau-Schattierungen ganz zu schweigen 😉 Da drängt sich mir der Verdacht auf: Haben die Menschen ihren gesunden Hausverstand verloren? Was ist eigentlich mit unserer wunderbaren, jedem angeborenen Intuition passiert? Verschüttet? Zugemüllt mit Strategien, Do’s and Dont’s, Verhaltensempfehlungen und gesellschaftlichen Tabus?

Ich habe selbst viele Konzepte in vielen Ausbildungen erlernt um mit der Zeit zu erkennen, dass Wissen zwar toll ist, es über weite Teile aber ein großes Hindernis ist, um glücklich zu sein (Apropos: Gibt es eigentlich eine Ausbildung dazu, wie man Wissen wieder los wird?). Natürlich, mittlerweile sagt sogar die Hirnforschung, dass unsere Gedanken unsere Welt erschaffen. Wir schmieden Pläne, denken uns narrisch gute Visionen aus, haben Bilder im Kopf, erdenken uns unsere Zukunft, doch wann leben wir sie? Ich finde Ideen und Konzepte nur dann gut, wenn sie auch umgesetzt werden können. Wann werden sie umgesetzt? Wenn ich sie nicht nur denken, sondern auch SPÜREN kann! Wann kann ich sie spüren? Wenn sie zu mir passen! Wie weiß ich was zu mir passt? Das musst du herausfinden!

Gedankenexperiment: Was ist, wenn wir alles, aber wirklich alles, was uns die spirituellen Größen dieser Welt versprechen und im Idealfall auch vorleben, bereits in uns tragen? Wo ist der Ort in mir, wo ich mich genauso gut fühlen kann wie in einem Motivationsseminar, in einem Ashram, an einem Kraftplatz in der Natur oder was ich sonst glaube, für mein Wohlgefühl zu brauchen? Wo ist mein Boden, von dem ich gaaaaaanz hoch springen und wieder sicher landen kann? Dort fühle ich mich gut und geborgen und brauche allfällige Handlungsanleitungen nur mehr als Vehikel, um meine ganz persönliche Lebensmission zu erfüllen!

Irgendwie ist es Zeit, dass diese vielen intelligenten Menschen in unserem Lebensraum den „Rückschritt“ zu sich selbst wagen. Ob Unternehmer oder Angestellte, jung oder alt, arm oder reich, jeder und jede kann sich überlegen, was er oder sie mit seinem Leben anfangen möchte. Wer seine Hausaufgaben dazu macht, wird sicher genug in sich ruhen, um auch große Visionen in die Tat umsetzen zu können. Wer zögert und glaubt, noch nicht gut genug zu sein, wird möglicherweise in den Träumen und Konzepten hängen bleiben …

Ich wünsche dir viel Erfolg auf deinem ureigensten Weg und einen wunderbaren Tag zwischen Himmel und Erde! Wenn dich diese Gedanken angesprochen haben, kann ich dir vielleicht helfen, auch deine Visionen und Pläne vom Himmel zu pflücken und sie in den Boden zu pflanzen … klick mal hier:

Persönliche Einzelarbeit
Arbeit mit Unternehmen

Immer wenn ich an einen wichtigen Punkt in meinem Leben komme, ist sie da: die LustAngst! Man hat viele alte, nicht mehr brauchbare Dinge und Gewohnheiten zurückgelassen und steht nun vor dem nächsten logischen Schritt: es zieht einen in eine neue Richtung – das kann wortwörtlich mit einem Umzug verbunden sein, aber auch das Interesse für einen neuen Job, eine neue Liebe, ein neues Hobby usw. Und dann kommt unweigerlich die Angst! Angst, dass man wieder Verletzungen erfährt, dass man es doch nicht schafft, dass es zu anstrengend, zu weit, zu groß usw. sein könnte und doch … die Lust ist einfach größer, yeahhh!!!!

Ich bin sicher, immer wenn du die LustAngst verspürst, bist auf dem richtigen Weg! Als ich mit 27 Jahren mein erstes Unternehmen gründete, war es das, worauf ich in diesem Moment die allergrößte Lust hatte und mich gleichzeitig fast zu Tode fürchtete, was da jetzt auch mich zukommen würde. Ich hatte damals eine potentielle Firmenpartnerin, die ähnlich fühlte. Zum Test gingen wir gemeinsam klettern und siehe da: es stellte sich das selbe Gefühl auf einer unangenehm überhängenden Stelle ein und wir schafften es gemeinsam! Test bestanden, Unternehmen gegründet und jetzt: Akquirieren! Uiuiuiui, und die nächste LustAngst ging schon um … 😉

Für mich ist dieses einzigartige Gefühl ein guter Wegweiser dorthin, wo einem sein innerstes Wesen hintreibt weil es wertvolle Dinge zu erfahren gibt, die fordernd aber schaffbar sind! Und in der Liebe erst … mein Partner sagte mir nach ein paar Wochen Zusammensein folgendes: Weißt eh, Mira, ich hab zwar einen schrecklichen Rosenkrieg hinter mir, aber in einer neuen Liebe gehe ich trotzdem auf volles Risiko – 100% Vertrauen, 100% Liebe, anders gehts nicht. Ich habe drei mal geschluckt, meiner LustAngst ins lachende Gesicht geschaut und gesagt: Du hast Recht, ich bin dabei ;-)))))) und das bin ich heute noch mit voller Begeisterung!

Durch LustAngst sind schon bahnbrechende Erfindungen ins Leben gerufen, ungewollte aber dann doch sehr geliebte Kinder geboren oder regelrechte Befreiungsschläge möglich geworden. Es ist die Lust, über eine Schwelle zu gehen, die eine sehr vielversprechende Aussicht bietet, wo man aber nicht weiß, was hinter der nächsten Wegbiegung wartet (in Wahrheit weiß man das ja nie!). Es ist auch die gesunde Angst, die einen auf der Hut sein lässt, wenn man auf einem schmalen Grat im Gebirge unterwegs ist und einem gleichzeitig das Glitzern in die Augen bringt, wenn man die ersten Schritte gemacht hat. Es ist die Angst vor der Hingabe an den Liebsten, nachdem man das Herz eine Weile verschlossen hatte und gleichzeitig die übergroße Sehnsucht danach …

Wenn du nicht sicher bist, welcher dein Weg mit der LustAngst ist, dann lass dich von einer Freundin beobachten, während du ihr von einem neuen Vorhaben erzählst: Wenn deine Augen abwechselnd hell aufblitzen und plötzlich wieder verschlossen sind, weil das „ja eh alles gar nicht geht“, bist du auf der richtigen Spur. Denn, wenn du die Augen wieder aufmachst, siehst du: Dort, wo es dich hinzieht sind immer Möglichkeiten! Dort, wo du Lust empfindest, wenn du über Grenzen gehst, ist das Leben! Dort, wo die LustAngst wohnt, wohnt auch dein Entwicklungspotential, dein Erfolg und vielleicht sogar dein Reichtum, also auf geht’s!! Denn:

Die Dinge, die man am meisten bereut im Leben, sind nicht die, die man getan hat, sondern die, die man nicht getan hat!

Einen herzlichen Gruß schickt euch

Mira

Foto: „erdbeermund“ von Mira Maria Meiler

Gerade komme ich von einem Einkauf beim boesner – ein riesiger Markt in Simmering vollgestopft mit Künstlermaterial! Und ich fühle mich großartig, obwohl ich notwendige Arbeit getan habe! Mein Wirtschaftshirn würde das „Beschaffung“ nennen, das Besorgen des nötigen Materials für die Herstellung eines Produktes … mein Künstlerherz jubiliert einstweilen, weil das, was meine Augen innerlich bereits sehen und das Gefühl, das sich dabei einstellt, tatsächlich ins Leben gerufen wird und bald einen Menschen in einem Wohnraum erfreuen wird 🙂

Tja, so kann sich die ganz Sichtweise aufs Leben verändern, je mehr man sich mit Kreativität und Kunst beschäftigt. Landwirtschaftliche Felder im Herbst werden zur unfassbar vielfältigen Farbpalette zwischen hellgelb, samtgrün und schwarzbraun, ein Musikstück veranlasst mich zu einer Liebeserklärung, ein einfaches Gekritzel im Kaffeehaus ist meine Geschäftsstrategie fürs nächste Jahr (pssst, bitte nicht dem Wirtschaftshirn erzählen …) und eine Kinderzeichnung aus dem Herzen gemalt ist einfach zum Niederknien! Pablo Picasso bringt es auf den Punkt:

Kunst wäscht den Staub des Alltags von der Seele.

Als ich die Ausbildung zur Kunsttherapeutin absolvierte, hatte ich anfangs fürchterliche Angst, wohin mich diese viele kreative Arbeit führen würde – tanzen, schreiben, malen und vieles mehr! In den Seminaren habe ich mich immer sehr lebendig gefühlt, doch im Alltag war es zunächst schwer umsetzbar. In Wahrheit hatte ich Angst vor dem Leben! Ich glaube, dass es bei vielen Menschen so ist. Wir fürchten uns, unser Leben zu dem Gesamtkunstwerk zu machen, das es eigentlich sein sollte! Und so wie ein Künstler sich sicher nicht dreinreden lässt, was zu seinem Kunstwerk gehört, welche Farben oder Töne passen könnten, genauso solltest auch DU dir nicht dreinreden lassen, was zu deinem Leben, zu deiner ureigensten kreativen Lebensweise passt!

Kunst kann uns dorthin führen, wo Lebensfreude und Lust wohnen. Kunst ist authentisch und darum liebe ich sie so. Kunst kann auch heilen. Ja, jetzt habe ich dieses starke Wort in den Mund genommen, obwohl es nur Ärzten vorbehalten ist. Kreativität hat die Kraft, Traumen aufzudecken, sie zu bearbeiten und letztendlich auch zu heilen. Und dort wollen wir doch alle hin, nicht wahr? Genauso wie kreatives Schaffen das „Schlechte nach draußen“ bringen kann, kann es aber auch das „Gute nach innen“ holen … Kunst kann dir die Natur ins Büro und die Leidenschaft ins Schlafzimmer holen, Ruhe für einen bunten Kopf wie mich bringen oder den nötigen Pepp für einen schlichten Wohnraum. Alles ist erlaubt, der einzige Maßstab ist der Mensch, der sich in den jeweiligen Räumen aufhält!

Wenn es dir schwer fällt, dein Umfeld kreativ zu gestalten, helfen dir vielleicht folgende zwei Fragen:

Welche Bereiche deines Lebens fühlen sich „unpassend“ an?
Und wie hättest du sie gerne?

Male, zeichne oder gestalte die Bilder, die dazu auftauchen und freue dich daran, dass sie vielleicht erstmals sichtbar werden! Und dann stelle dir noch eine Frage:

Warum bist du noch nicht dort?

Jetzt wird es interessant … wenn du dich mehr mit diesem Thema auseinandersetzen und vielleicht mit mir daran arbeiten möchtest, sieh dich doch einmal auf der Seite „Einzelarbeit“ um. Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme!

Herzlichst,
Mira

Foto: Cartoon von Asaf Hanuka

Manchmal quelle ich über vor neuen Ideen, dann bekomme ich einen sogenannten „data overload“ und nichts geht mehr 😉 Vielleicht kennst du dieses Gefühl, es ist ähnlich, wie wenn man vor einem vollen Kleiderschrank steht und nicht weiß, wohin man die neuen Hosen, Pullis und Jacken hingeben soll, weil alles voll ist … und was mach ich mit den neuen geilen Schuhen – die brauchen doch einen Ehrenplatz!!

Dann ist es Zeit für …. AUSMISTEN!

Denn: Neues kann immer nur kommen, wenn Platz frei ist – das gilt für neue Geschäftsideen ebenso wie für neue Partner oder neue Hobbies. Viele Menschen, die zu mir ins Atelier kommen, erzählen etwa, dass sie so gerne wieder ein kreatives Hobby hätten, doch die Zeit fehlt leider … hmmm, die Frage lautet also: Was kannst du streichen, um Zeit dafür zu finden? Welche Bequemlichkeit musst du opfern, um regelmäßig einen Mal-, Jodel-, Aktfotografie- oder Salsa-Kurs zu besuchen?

Ohje, jetzt wird es ungemütlich! Für mich selbst ist die größte Herausforderung z.B. im Business – Dinge wegzulassen, mich zu fokussieren und einige meiner Kompetenzen NICHT zu vermarkten, ist eine große Überwindung für mich! Ich könnte doch auch noch Outdoor-Trainings, Event Management und Texten anbieten … Nein, wenn man Altes nicht gehen lässt, kann die Kernkompetenz sich nicht entwickeln! Und meine ist, Menschen zu mehr Lebensqualität zu begleiten durch Kunst und kreatives Coaching. Basta.

Dieses Prinzip ist auf alle Lebensbereiche anwendbar. Wer sich einen neuen Partner wünscht, stelle sich bitte die Frage: ist der Platz schon frei? Oder sitzt vielleicht noch der Ex-Mann, die erste große Liebe oder ein Verwandter drauf? Platz schaffen geht natürlich nicht von heute auf morgen und erfordert ehrliches Hinschauen und achtsamen Umgang mit sich selbst! Nimm dir Zeit dafür, setzt dich an einem Sonntag vor deinen geöffneten Kleiderschrank (oder sinngemäß vor andere Bereiche mit „overload“) und lass das Innere wirken. Wer oder was passt noch zu dir? Woran hängst du und warum? Lass es behutsam gehen oder mit einem großen Krach!!!

… und das Neue bekommt Gelegenheit, sich zu entfalten, von der bloßen Idee zum konkreten Gedanken zu werden und sich schließlich in deinem Leben zu manifestieren!

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Anlass für diesen Blog war das, was du auf dem Foto oben siehst: ich sitze auf einem Reichtum an Bildern, die eigentlich in einem Wohn- oder Arbeitsraum hängen und Menschen erfreuen sollten … daher lade ich euch ein zum:

ATELIER ABVERKAUF im Atelier Mira
Freitag, 6. Februar von 14-19h und
Samstag, 7. Februar von 10-17h

Komm mit Freunden und hol dir ein originales Acryl-Bild von mir zu ausgesprochen günstigen Preisen! Ich brauche dringend Platz für die Umsetzung neuer Ideen und Bilder! In meiner Galerie bekommst du vorab einen Überblick über die Werke, gerne beantworte ich auch Fragen zu Größe und Preisen.

Ich freue mich auf euch! Alles Liebe von
Mira

Siehst du sie aufsteigen? Verschiedene Größen, Formen und schillernde Farben … die Umwelt spiegelt sich in ihnen … Seifenblasen sind so schööööön! Und plötzlich macht’s puffffhhhh und sie sind weg! Genauso verhält es sich manchmal mit unseren Illusionen … wir lieben sie und sie lieben uns und manchmal brauchen wir sie sogar, weil die Wahrheit ein bisschen unangenehm wäre 😉 Für manche Kinder ist das tatsächlich so – sie müssen sich ihre Scheinwelt schaffen, weil sie das Offensichtliche in der Familie nicht aushalten können…

Aber wir sind ja erwachsen, nicht wahr? Oder gibt es auch in deinem Leben Illusionen, an denen du festhältst, obwohl sie dir schon lange nicht mehr nützlich sind?
Mein Ehe ist eh ganz gut, man muss halt Abstriche machen und tolerant sein …
Mein Körper ist eh gesund, ich muss mich zwar immer mehr zusammenreißen …
Mein Geschäft geht eh ganz gut, ist muss zwar jeden Monat zittern, ob es sich ausgeht …

… und puff!!! ist die Seifenblase zerplatzt und man sitzt vor einem Scherbenhaufen, der nicht mehr zu übersehen ist: Der Partner ist weg, das Magengeschwür da und die Gläubiger stehen vor der Tür! Doch was so negativ klingt, ist eigentlich nichts anderes als dass man sich den Gegebenheiten und Ängsten in einem bestimmten Bereich endlich stellen muss, die man bisher versucht hat, zu ignorieren. Mein liebster Spruch für persönliche Weiterentwicklung ist: Man kann nur von dort weggehen, wo man tatsächlich ist! Solange man sich in Illusionen verliert, ist man im Kopf vielleicht irgendwo, wo es vermeintlich schön ist, doch der Rest – Körper und Seele – leiden, weil sie in der Seifenblase stecken und keine Luft mehr bekommen 😉

Manchmal braucht es Mut, um die Situationen in seinem Leben ehrlich zu betrachten, manchmal merkt man auch nicht, dass man in Illusionen steckt – um da auf Spurensuche zu gehen, kann Kreativität helfen! Wenn du in irgendeinem Bereich intuitiv das Gefühl hast, es stimmt etwas nicht, nimm dir eine Woche lang jeden Morgen oder Abend ein Blatt Papier zur Hand und schreibe es einfach voll mit deinen Gedanken, Gefühlen, Werten, … und zwar ohne Zensur!!!! Dann leg das Blatt zur Seite und starte in den Tag oder in die Nacht. Erst nach einer Woche lies dir alles durch und ich verspreche dir, es werden Sätze dabei sein, über die du sehr staunen wirst und die dir vielleicht ein Stückerl von der Wahrheit preisgeben.

Und das Beste zum Schluss: Das zerplatzen von Illusionen tut zwar meistens weh, doch die Energie, die wir bisher verwendet haben, um sie aufrecht zu erhalten, können wir ab sofort für die positive Gestaltung unseres Lebens verwenden und das „schlechte Gefühl in der Magengegend“ wird zunehmend verschwinden. Das erfordert Geduld und viel Selbstliebe und es heißt auch NICHT, dass man nie wieder Träume haben kann, im Gegenteil! Unsere Sehnsüchte zeigen uns den Weg zum Wohlgefühl! Nur sind manchmal eben Kurskorrekturen notwendig, weil wir oder unsere Umgebung sich verändert haben … und dann ist der Blick wieder frei aufs Wunderbare in unserem Leben!

Schönen Tag wünsch ich euch und vielleicht kauft ihr euch oder euren Kindern heute Seifenblasen, dann wünsch ich euch viel Spaß damit :-))))

Mira

Foto by http://wallpaper.free-photograph.net/